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学生在英国骑行的重要指南

Bicycle leaning against a white picket fence outside a cottage in Aldbury, Hertfordshire

骑车出行在英国十分普遍,在学生中也越来越流行。原因显而易见……它环保、经济又健康。

但开始骑行之前,请阅读我们的便捷指南,保证人身安全及骑行乐趣。

自行车的益处

英国全国出行调查显示,在英国有43%的人各自有一辆自行车,另外大约有8%的人称他们每周骑行三次以上。

事实上,英国政府有一个长期计划,在2025年将骑行占出行的比例从2011年的2%以下提高至至少10%,并在2050年之前将此比例提升至25%.

您是否好奇为何热衷骑行的人有如此之多?来自爱您的自行车组织的格雷厄姆·谢里夫说道:“骑行很有趣,还有很多益处。它是一种既经济又快捷的出行方式——还是减肥、增强肌肉张力以及改善身体循环的绝佳办法。骑行还是低碳环保的出行方式,对应对气候变化问题和保持城市空气洁净方面有很大的帮助。”


(©J. Bewley/Sustrans)

保证安全

骑行听起来很棒——但如您不熟悉道路安全问题,骑行将具有危险性。您需遵守一些道路法规。在您骑行之前,我们强烈建议您查询骑行的相关事项,并接受培训。以下是我们的重要提示:

  • 参加骑行培训课程:您的当地委员会、交通部门或骑行组织如英国自行车运动协会会开设免费的骑行培训课程。查询您附近的英国骑行课程。您也可咨询您的大学、学院或学校是否了解当地的此类机构。
  • 熟悉公路法规——在英国,在公路上行驶的人均必须遵守这一法规。爱您的自行车组织还提供了一份在公路上骑行的介绍,名为《骑行口袋指南》。
  • 保养您的自行车:定期检查您的自行车,排除安全隐患,确保其适于骑行。您的当地委员会或骑行组织会开设免费的基础保养课程——您还可咨询您的大学、学院或学校是否开设此类课程。

了解更多自行车保养信息,并通过这个短片学会“自检”自行车!

  • 在道路行驶中保持可视。在英国,夜间无照明骑行是违法行为,您知道吗?如此规定有充分的理由。在您的自行车上安装照明设备,既保障安全又做到守法,这一点非常重要。穿亮色、反光的衣服也是明智的做法。阅读夜间骑行了解更多信息。在浓雾天、大雨天或其它可见度低的情况下骑行时,请勿忘记使用您的照明。
  • 如您戴自行车头盔,应确保其与你的头部紧密贴合,并且稳固——头盔沿应恰好位于眉毛上方,不会前后晃动。扣紧帽绳,同时确保您的下巴与帽绳之间能放入两根手指。

以上仅是助您开始骑行的一些建议。如需全面的安全建议,请阅读以下材料:

购买(或租用)自行车

公路车、城市自行车、混合型自行车、山地车……?选择购买哪一种自行车令人苦恼!为了帮助您做出选择,请查阅英国自行车运动协会提供的购买自行车新手指南

全英国有多个自行车专卖店。几乎每一个城市均有此类门店,店内有懂行的员工帮助您选购合适的自行车。如您预算紧张,您可购买二手自行车。查看校内公告栏、报纸或浏览网站是否有自行车出售。

自行车和其它机器一样,如您妥善保养,它能更好骑,也更耐用。培养定期检查自行车的习惯——学习这些简单的检查方法,享受安全骑行,避免维修。

一些校园或城市有自行车租赁项目——有需要时,您可以租用自行车,车辆保养包含在租金中。上网搜索信息,或如您住在伦敦,请查询该城市的自行车租赁项目

保证自行车的安全

为了避免自行车被盗,购买结实的车锁是明智的做法。我们建议您使用两种不同的锁——比如,用耐用结实的D型锁(购买有“黄金安全锁”安全等级认证的车锁)将您的自行车锁在停车架上,并用链条锁固定车轮与车身。您也许还需要为您的自行车购买保险,并在www.immobilise.com.网上进行免费登记。如警察找回您被盗的自行车,您的登记信息能方便警察将自行车交还予您。更多信息请查阅自行车锁与安全措施

骑行运动

英国是骑行运动的温床,其产生的世界冠军有布拉德利·威金斯、维多利亚·彭德尔顿、贝奇·詹姆斯、利亚姆·菲利普斯、萨拉·斯托里、麦克·科尔本、劳拉·特洛特及克里斯·霍伊。不论您热衷的是山地骑行、公路竞速还是场地骑行,均有各种为新手及狂热老手而举办的活动等待您参加。

浏览英国自行车运动协会网站,了解英国骑行运动的更多信息。

加入俱乐部是享受骑行乐趣的好做法。英国自行车运动协会有1800多个附属骑行俱乐部——部分俱乐部为非公路、自行车越野或自行车竞速俱乐部,而其它俱乐部则为公路骑行、竞速或休闲俱乐部。在此了解更多信息

游览英国乡村

您若想游览英国美丽的乡村,骑行是非常好的做法。请浏览以下路线,作为参考。

您也许还会发现,你的大学、学院或学校设立有骑行俱乐部或社团,您可以与其他学生一起日间骑行出游,或开展与骑行相关的娱乐活动。